ここ最近、特に頭、首、腰の痛みが慢性化して良くならないのが気になっていた。
身体が痛みを訴えて来てる
ある方の話を聞いて腑に落ちる
人により小さい頃からのトラウマだったり、人により違うらしい
過去世からの解釈・制限を手放すことがどうやら関係しているらしいと繋がった
痛むところを、温めてやさしく包み込むようにし光を当てて呼吸を通す
身体の詰まりをなくす
優しく身体を動かしながら伸ばしたりしてｽﾄﾚｯﾁしながらね
私の場合は、過去世を視にいくと
戦ってばかりだった
もういいんだよ、そんなに頑張らなくて
もう戦わなくていいんだよ
脳がすぐ戦闘モードになるのが成功例で染みついてる
充分に戦って来たじゃない、もう戦わなくてもいいんだよ。よく頑張ってきたね。
自分を解放してあげようよ
だから、そう言い聞かせて自分を解き放した
そうしたら、スッーと半分くらい身体の痛みが消えた
楽になった
セルフ施術
スコーン作ってみたよ
にんじんスコーン
【材料】
にんじん、レーズン、くるみ、ホットケーキミックス、バター、牛乳少々
①バターをクリーム状に混ぜ、ホットケーキミックスを加える、ポロポロに。
②すり下ろしたにんじん、他の材料を加えてひとまとめにし、切り分ける。
③180℃で20分焼くだけ
パルメザンチーズ入れ忘れちゃった(笑)🤣
今は自分を改革する時間
有り難いな
