朝から瞑想会に参加してその勢いで散歩に！
歩いた事がないコースに行ってみた。
身体と心で感じることを優先に歩く
季節の花はいいね
花は偉いね！
あなた達は偉いね、なんて思いながら歩く……眼で愛でながら
花のよい香りがする
五感を働かせて
散歩出来る喜び
ふだん思考を動かしていると、何気なく見過ごしてしまう花たち
風、太陽、心地よさを感じながら
水、川があるっていいね。
川の近くで美しい鳥の鳴き声がする。
耳を澄まして聴き入る、豊かだな
見落としがちな当たり前に感謝
決して当たり前じゃない日常に感謝🌹
